孕期是母嬰健康的關鍵階段，益生菌推薦腸道健康更是不容忽視。益生菌推薦中的雙歧桿菌與鼠李糖乳桿菌，對於孕婦緩解便秘、改善消化不良和降低妊娠糖尿病風險有顯著作用。此外，補充益生菌推薦還能降低腸胃道感染的機率，並有助於增強免疫力。孕婦在選擇益生菌推薦時，應注意挑選標示為「孕婦專用」的產品，這類產品經過專業配方調整，更適合孕期需求。無論是膠囊還是即飲型益生菌產品，都能方便孕婦每日攝取，幫助改善腸道環境，減少孕期的不適。孕期補充益生菌推薦，不僅能讓媽媽們保持健康，還能給寶寶奠定良好的腸道基礎。
